Pengespill og kasino har eksistert i mange år. Noen gambler bare for moro skyld, mens andre tar spillingen mer seriøst og gjør dette til sitt levebrød. Dessverre så er ikke pengespill bare moro og underholdende, det kan også være avhengighetsskapende for noen.

Mange tror at spilleavhengighet er kun en risiko for de med vanedannede personligheter og de som har lite viljestyrke, men slik er det ikke helt. Selv om de som faller under disse personlighetene naturlig nok er mer utsatt for spilleavhengighet, så er det også mulig for alle andre å bli rammet av spilleavhengighet. Selv om tilfelle er at de fleste ikke blir spilleavhengig av å gamble, så bør alle ta noen forhåndsregler i forhold til pengespill. Hos norske nettcasino ønsker vi å bidra med mer åpenhet, forståelse og læring rundt temaet.

Vi ser nærmere på spilleavhengighet, og hvilke tegn man bør være obs på. Samtidig vil vi gi deg noen tips til hvordan du kan håndtere et eventuelt spilleproblem hos deg selv eller andre rundt deg, og hvordan du kan unngå spilleavhengighet ved å ta noen forhåndsregler.

Hvordan oppstår spilleavhengigheten?
Spilleavhengighet kan oppstå som følge av mange forskjellige grunner og omstendigheter, så man kan aldri vite helt sikkert hva som er grunnent til at avhengigheten oppstår. Det er en antakelse som sier at alle spilleavhengige enten er grådige eller desperate etter å vinne penger, men det er ikke alltid bakgrunnen. For mange spilleavhengige så handler det ikke om penger i det hele tatt.

Pengespill skaper ofte en emosjonell rush i deg, en type rus, som ofte er årsaken til at folk blir så avhengige. Pengene er så og si ingen betydning for de. Noen mennesker bruker pengespill som en mulighet for å rømme unna hverdagen, eller for å mestre noe som veier opp mot det de ikke mestrer ellers i hverdagen. Dette kan lede til at de blir helt avhengig av å spille, på samme måte som at noen mennesker blir avhengige av alkohol og narkotika.

Selvfølgelig, kan spilleavhengighet også forårsakes av finansielle problemer. Noen ganger vender folk med pengeproblemer seg til pengespill for å prøve å komme seg ut av den finansielle krisen. Etter et desperat forsøk på å spille seg opp penger og komme seg ut av problemet, ender de opp med en spillegjeld som gjør problemet bare enda verre. Det hele ender ofte opp i en ond sirkel der man ønsker å vinne tilbake det man har tapt, ved bruk av penger man egentlig ikke har.

Til sist så er det ikke selve problemet som forårsaker spilleavhengighet som er det viktigste. Det som er viktig er å kunne gjenkjenne når pengespill blir et problem, og hvordan man skal håndtere dette.

Hvilke tegn skal du se etter for spilleavhengighet?

Alle som blir utsatt for spilleavhengighet, viser ofte noen tydelige tegn. I listen under har vi notert ned flere reaksjoner som kan være et tegn på en spilleavhengende oppførsel. Du bør søke hjelp når du gjenkjenner deg i disse punktene:

– Du tenker ofte på å spille
– Du føler en trang til å spille hele tiden
– Du lyver om spillingen
– Du gambler med penger som man egentlig ikke har råd til å miste
– Du har ikke lyst til å bruke penger på noe annet
– Du klarer ikke å stoppe å spille
– Du blir irritert eller sint om man ikke får spilt
– Du spiller for å glemme problemer
– Du låner penger for å spille med
– Du spiller for å betale regninger eller lån
– Du føler seg deprimert etter at man har spilt
– Du øker innsatsen man spiller med

Om du gjenkjenner en av de punktene i listen over, så bør du stoppe spillingen din umiddelbart. Det kommer nok ikke til å være enkelt, men om du forteller en venn eller et familiemedlem om det, så kan de være med å hjelpe deg å komme gjennom det. Det finnes også muligheter for profesjonell hjelp, noe som du også bør sjekke ut i dette tilfellet.

Under finner du en liste med punkter for tegn som du bør se etter om du mistenker at en venn, et familimedlem eller en annen nær deg har et spilleproblem.

– Unngår spørsmål eller lyver når de blir spurt om deres spilling
– Spør venner og familie for penger
– Er hemmelighetsfull om penger
– Har uforklarende finansielle problemer, ubetalte regninger, nye lån eller kredittkort
– Bruker mer og mer tid på pengespill
– Virker stresset eller bekymret
– Nekter å stoppe å spille

Om du gjenkjenner disse tegnene i noen du kjenner, så bør du prøve å få de til å stoppe spillingen med en gang. Det første steget, og antakeligvis det vanskeligste, er å få de til å akseptere at dette er et problem. Det er først når de innser det selv at du kan oppfordre dem til å søke profesjonell hjelp.

Hvordan søke hjelp for spilleavhengighet?

Det finnes flere steder du kan få hjelp om du føler at spillingen din er ute av kontroll. Bare husk på, at du må også prøve å hjelpe deg selv. Uansett hvor tøft det måtte virke, så må du stoppe så fort du føler at du kanskje begynner å bli avhengig. Det finnes flere organisasjoner som kan bidra med de ressursene og støtten du trenger for å komme over din avhengighet. Under kan du se hvilke organisasjoner du kan gå til for å gå hjelp.

Spilleavhengighet Norge – Organisasjonen har flere hjelpemidler som nettverksgrupper, kontakttelefon, individuelle møter og forelesninger.

Spillkontroll – Er du spilleavhengig? Test deg selv! Spillkontroll tilbyr også selvhjelpskurs for spilleavhengige og selvhjelpskurs for pårørende av spilleavhengige

Spillbehandling – en fjernbasert behandling for spilleavhengige

Hjelpelinjen – tilbyr individuell behandling over hele landet samt. Fjernbehandling

Hvilke forhåndsregler bør du ta?

De fleste som driver med pengespill er ansvarlige, men som sagt er det mulig for hvem som helst å bli spilleavhengig. Enhver spiller bør være klar over viktigheten over ansvarlig spill.

Om du taper penger på spill, så trenger ikke det å være et problem i seg selv så lenge du har den riktige innstillingen. Her er noen tips for hvordan du kan ha det gøy samtidig som du unngår å komme i spilletrøbbel.

– Husk alltid at pengespill skal være moro
– Når det ikke er moro lengre, da bør du stoppe
– Spill kun med penger du har råd til å miste
– Vær våken på faresignalene som er nevnt tidligere
– Tenk på tap som en kostnad for underholdningen
– Aldri lån penger for å spille
– Sett strenge grenser for hvor mye tid du kan bruke på spill
– Sett strenge grenser for hvor mye penger du kan bruke på spill
– Aldri bruk penger du egentlig trenger for andre utgifter til spill
– Prøv aldri å vinne igjen pengene du har tapt
– Vær alltid ærlig med deg selv om spillingen din

Husk, om du har noen som helst bekymringer for at du spiller for mye, stopp med en gang. Ta i det minste en pause og tenk over hva du gjør. Sist, men ikke minst, ikke vær redd for å spørre om hjelp om du tror du trenger det.

Annonse

Kommentarer

Om forfatter

Legg igjen en kommentar